Descubre cómo el ejercicio puede reducir la necesidad de medicamentos antidepresivos y ansiolíticos
El ejercicio siempre ha sido reconocido por sus beneficios en la salud física, pero un nuevo estudio demuestra su impacto positivo en la salud mental. Investigadores han encontrado una conexión entre la aptitud cardiorespiratoria y la necesidad de medicamentos antidepresivos… Leer más
Día Mundial de la Infancia y la importancia de una infancia feliz
El día 20 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Infancia, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de proteger y promover los derechos de los más pequeños de nuestra… Leer más
Descubren que el wasabi mejora la memoria de las personas mayores
Un interesante estudio publicado en la revista Nutrients revela que el consumo de wasabi puede tener un impacto positivo en la memoria a corto y largo plazo en adultos mayores. El wasabi, una especia tradicional japonesa conocida por ser picante,… Leer más
¿Qué sabes de la metodología flipped classroom?
La metodología flipped classroom, también conocida como aula invertida, es un enfoque pedagógico que ha ido ganando relevancia en los últimos años. Leer más