La vitamina D podría mejorar la salud de las mujeres con osteoporosis
Investigadores españoles encontraron resultados positivos sobre los beneficios de la ingesta de vitamina D para las mujeres en postmenopausia con osteoporosis Un estudio publicado en el Journal of Women’s Health constató que los niveles circulantes de una forma de vitamina D conocida como 25 (OH)D están relacionados con un mejor metabolismo de la glucosa en las mujeres con osteoporosis postmenopáusica. Leer más
La protección de las Reservas de la Biosfera Iberoamericana y del Caribe
El seminario "Gestión del riesgo frente a las amenazas naturales en la Región Iberoamericana y El Caribe: los espacios naturales protegidos como áreas de acción" reunió a representantes de 18 países para debatir e intercambiar experiencias sobre la protección de las Reservas de la Biosfera En noviembre, representantes de diversas Reservas de la Biosfera en la región iberoamericana y del Caribe se reunieron para un intercambio de experiencias sobre la protección de los espacios naturales. El objetivo principal del encuentro fue reforzar el papel de la prevención, gestión y reducción de riesgos en la región. Leer más
¿Cómo realizar un proyecto a distancia?
Para realizar un proyecto a distancia uno de los aspectos a tener en cuenta es la comunicación a través de videoconferencias, así como la documentación de los puntos clave En el proceso de realización de un proyecto, el trabajo remoto puede ser una buena opción. Por un lado supone un ahorro en infraestructura por parte de los equipos y, por el otro, aporta un ahorro al trabajador en costes de transporte y otros gastos. El trabajo remoto, además, ofrece flexibilidad al trabajador: este puede organizar su tiempo de la manera que considere más adecuada, lo que permite hacer más compatible su vida laboral con la personal y familiar. Leer más
Una dieta poco nutritiva podría causar depresión
Un estudio que analizó 41 investigaciones recientes indica que existe una asociación de causa entre la alimentación y el riesgo de desarrollar depresión Los alimentos que comemos también puede producir un impacto sobre nuestra salud mental. Por lo menos eso es lo que indica un estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry, que evaluó 41 investigaciones publicadas en los últimos ocho años. La conclusión es que el consumo de alimentos poco nutritivos se asocia con un mayor riesgo de sufrir depresión. Leer más