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¿Cuántas horas durmió anoche? Para muchas personas, la respuesta es: no las suficientes. El Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos estima que uno de cada tres adultos no duerme lo suficiente. Se trata de un problema que afecta a todos los países y niveles de ingresos. Además, este problema se convierte en una preocupación aún mayor si tenemos en cuenta la importancia del sueño para el sistema inmunitario. Leer más

La gestión es importante dentro de una empresa, pero no debe confundirse ni opacar al liderazgo. Leer más

Además de las hard y soft skills, en el entorno laboral se ha empezado a priorizar el desarrollo de las nuevas power skills Leer más

Un artículo de investigación ha expuesto el uso del producto natural Spirulina platensis en relación con el tratamiento de pacientes con diabetes mellitus Leer más