Para prevenir enfermedades, mejor hacer actividad física que ver la televisión
Estudio realizado en España muestra que una hora de actividad física moderada y alta previne los riesgos de enfermedades cardiometabólicas, en comparación a una hora de sedentarismo Dedicar más tiempo a actividades de alta intensidad física será mejor para su salud que ver televisión. Estas son las conclusiones de un estudio realizado por investigadores en España que concluyeron que el sedentarismo está asociado a factores de riesgo de enfermedades como son la obesidad y la diabetes, entre otros. Leer más
Congreso virtual reúne estudios y trabajos sobre Educación Mediática
Congreso sobre Educación Mediática y Capacidad Digital tendrá dos fases: una en la modalidad en línea y otra presencial, que se realizará en Segovia (España) Los medios de comunicación están en nuestras vidas, sea a través de medios de comunicación tradicionales o en las redes sociales. ¿Cómo la educación puede aliarse a la cultura mediática? ¿Nuevas prácticas educativas podrían colaborar para la formación de medios de comunicación más ciudadanos? Y los medios, incorporados en la enseñanza ¿facilitarían procesos de enseñanza-aprendizaje y permitirían análisis más comprometidos con la realidad social? Leer más
Apps que ayudan a identificar las plantas
Aplicación permite identificar el nombre de una planta desde un banco de datos con 4.000 especies vegetales Con el desarrollo de aplicaciones para móviles, la información siempre puede estar al alcance de las manos. Pese a la dependencia a estos dispositivos, la funcionalidad de éstos es, sin lugar a duda, favorable. ¿Cuántas veces al ver una planta nos cuestionamos sobre el nombre de ella? Conozca algunas aplicaciones que ayudan a identificar una planta. Leer más
Calculan el necesario tiempo de exposición al sol para conseguir vitamina D
Un estudio publicado en la revista Science of the Total Environment estima el tiempo de exposición al sol necesario para lograr la dosis recomendada de vitamina D, de acuerdo con el tipo de piel más común de la población española y con las estaciones del año El estudio fue realizado por el Grupo de Investigación en Radiación Solar de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV), en una zona de la ciudad que recibe grandes dosis de radiación UV durante todo el año. Los resultados indican que en primavera y en verano, con 10 a 20 minutos de exposición al sol se consigue la dosis recomendada que equivale a una ingesta diaria de 1.000 UI (unidades internacionales) de vitamina D. Leer más