Pasos necesarios para planificar el entrenamiento deportivo
El Dr. Iker Muñoz, especialista en Actividad Física y Deporte, detalla los pasos necesarios para planificar el entrenamiento que pueda mejorar el rendimiento deportivo. Cuando queremos mejorar el rendimiento deportivo, ya sea para enfrentar un nuevo desafío o alcanzar nuevos objetivos de entrenamiento, muchos tienden a aumentar el trabajo de fuerza o el tiempo de entrenamiento. Leer más
Se desaconseja el uso de sondas nasogástricas en personas con demencia avanzada
Expertos señalan que no se ha podido demostrar de forma científica que estas sondas favorezcan a una mejor calidad de vida del paciente El uso de sondas nasogástricas en pacientes con demencia en avanzado estado ha sido cuestionado en los últimos años ya que “no se ha demostrado científicamente” que garantice algún tipo de mejora nutricional, ni tampoco que prolongue la supervivencia ni mejore la calidad de vida en dichos pacientes. Leer más
Liderazgo y hábitos que lo impulsan
En materia de liderazgo, así como en otras áreas de la vida, los hábitos son pautas fundamentales que determinarán el éxito en la gestión y motivación de equipos. Leer más
Los probióticos podrían disminuir el malestar gastrointestinal en los maratones
Estudio realizado en el Reino Unido observa efectos positivos de la ingestión de suplementos de probióticos entre maratonistas durante la carrera Entre los maratonistas, es común escuchar quejas sobre problemas gastrointestinales durante la carrera. Acidez, cólico abdominal, náuseas, diarrea, flatulencia y urgencia para evacuar son algunos de los síntomas más comunes. Leer más