¿Qué es la «terapia azul» y cómo funciona?
Los "espacios azules" se refieren a cualquier zona en la que predomine el agua. Esto incluye el océano, las playas, los lagos y los ríos. Estar en estos espacios puede tener beneficios curativos para la salud mental. Leer más
Transición a un estilo de vida más sostenible y saludable
Aunque necesitamos alimentos para vivir, nuestro consumo dietético puede tener efectos negativos. El gobierno español tiene propuestas de cambios en la dieta que beneficiarán tanto a las personas como al medio ambiente. Leer más
Ya hay campeón del Mundial de Qatar 2022 (según una inteligencia artificial)
Una inteligencia artificial predice qué selección será la campeona del Mundial que se está celebrando en Qatar. Leer más
Cómo evitar lesiones con ejercicios sencillos
Realizar actividades deportivas es beneficioso para todos, independientemente de la edad o condición física. No obstante, hace falta recalcar que todo deporte se debe adaptar a las capacidades de cada persona. Leer más