Opiniones FUNIBER: Portafolio, instrumento para conocerse como docente
La Dra. Silvia Pueyo, coordinadora internacional del área de Formación del Profesorado de FUNIBER aboga por la incorporación del Portafolio en el quehacer diario de los profesores como medio para favorecer una práctica reflexiva, crítica y autorreguladora a lo largo de su vida profesional. Leer más
Recomiendan evitar las «dietas milagro»
Con la llegada del verano surgen recomendaciones de dietas que pueden ser peligrosas Con la llegada del verano las personas cuidan menos su alimentación y suelen aumentar de peso con rapidez. Luis Morán Fagúndez, Decano del Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía (Codinan), explica que durante el verano las personas que dejan de cuidar su alimentación y pueden aumentar de peso entre 2 y 3 kilos, pudiendo alcanzar hasta 5 kilos. El experto recomienda que las personas cuiden de su peso durante todo el año y que no olviden mantener una dieta saludable incluso durante el verano; además resaltó que las dietas milagro, que promocionan algunos falsos expertos en nutrición, implican algunos riesgos, destacando que no se debe tener como objetivo hacer la "operación bikini", sino cuidar de nuestra alimentación durante todo el año. Leer más
Incontinencia urinaria en personas mayores en Colombia
Un estudio realizado en Colombia identificó la prevalencia y riesgos que implica la incontinencia urinaria entre personas mayores. El estudio se realizó aplicando una encuesta entre una muestra de 123 adultos mayores que son parte del programa de salud del municipio de Sabaneta. Los resultados mostraron que el 25,2% de los encuestados reportó incontinencia urinaria (IU); en este grupo, el 38.7% calificó como IU de esfuerzo, el 32.3% IU de urgencia y el 29.0% mixta. Los investigadores identificaron como factores de riesgo con significancia estadística: las infecciones urinarias y vaginales frecuentes y los antecedentes familiares de IU. Leer más
Recuperar la vitalidad a los 102 años
Un hombre que supera los 100 años decidió recuperar su vitalidad tras la muerte de sus seres queridos La muerte de una esposa o la muerte de una hija puede ser una experiencia devastadora para un adulto mayor. Ray Clark tuvo que enfrentar la muerte de ambas, pero no se hundió en la pena, por el contrario, decidió recuperar su vitalidad y optó por comenzar a entrenar en el gimnasio a los 98 años. Leer más