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Un pequeño estudio muestra los efectos de la intervención con menos horas sentado para generar beneficios para la salud cardiovascular y cerebrovascular. Según la OMS, en una lista publicada recientemente, las muertes cardíacas ocupan el primer lugar en la clasificación mundial de todas las causas de muerte no transmisibles. Como es bien sabido, las enfermedades cardíacas también están relacionadas con los hábitos de vida, como la falta de actividad física. Leer más

El ordenador portátil es una herramienta indispensable, especialmente en la situación sanitaria que rige el panorama actual. Ya sea con formación online o teletrabajo, el ordenador portátil es un requisito indispensable para la consecución de determinadas tareas. Leer más

Según una investigación en la revista JAMA Internal Medicine, que entrevistó a 464 médicos en Estados Unidos, casi una cuarta parte (23,3%) dijo haber sufrido ataques en las redes sociales. Entre las agresiones sufridas, las médicas mujeres fueron las principales víctimas (24,2% entre las mujeres y 21,9% entre los hombres). Leer más

Un estudio con muestra limitada sugiere que se puede perder peso sin alterar la dieta si se practican 5 horas de actividad física moderada durante la semana. Un estudio publicado en la revista Medicine & Science in Sports & Exercise sugiere que para perder peso sin cambiar la dieta, es necesario realizar al menos 5 horas de ejercicios de intensidad moderada durante la semana. Leer más