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Cómo tener una transición menopáusica saludable
La transición a la menopausia es un proceso disruptivo que puede durar más de una década y provoca síntomas en la mayoría de mujeres. Es importante que las mujeres entiendan cómo mantener un estilo de vida saludable puede brindar beneficios durante este proceso. Leer más
Por qué algunos jubilados vuelven a trabajar
En abril de 2021, alrededor de 1,7 millones de personas salieron de la jubilación y volvieron a trabajar. Leer más
Cómo escoger calzados adecuados para la actividad física
Encontrar el calzado adecuado para las diferentes actividades deportivas que se realizan es una parte esencial a la hora de hacer ejercicio. Unos zapatos que calcen bien pueden mejorar el rendimiento y prevenir lesiones, por lo cual es importante seleccionarlos cuidadosamente. Leer más