Pasos necesarios para planificar el entrenamiento deportivo
El Dr. Iker Muñoz, especialista en Actividad Física y Deporte, detalla los pasos necesarios para planificar el entrenamiento que pueda mejorar el rendimiento deportivo. Cuando queremos mejorar el rendimiento deportivo, ya sea para enfrentar un nuevo desafío o alcanzar nuevos objetivos de entrenamiento, muchos tienden a aumentar el trabajo de fuerza o el tiempo de entrenamiento. Leer más
Medidas de enseñanza para evitar el abandono escolar
Es posible detectar situaciones que tienden a causar deserción. Algunas medidas, si se toman a tiempo entre profesores y familias, podrían evitarlo En primer lugar, es necesario observar a los estudiantes desmotivados. Los docentes deben conocer los principales factores que influyen en el fracaso escolar, como el entorno familiar, la autoestima, el nivel de atención, el grado de motivación, los hábitos de estudio adquiridos, entre otros temas. Leer más
Se desaconseja el uso de sondas nasogástricas en personas con demencia avanzada
Expertos señalan que no se ha podido demostrar de forma científica que estas sondas favorezcan a una mejor calidad de vida del paciente El uso de sondas nasogástricas en pacientes con demencia en avanzado estado ha sido cuestionado en los últimos años ya que “no se ha demostrado científicamente” que garantice algún tipo de mejora nutricional, ni tampoco que prolongue la supervivencia ni mejore la calidad de vida en dichos pacientes. Leer más
La frecuencia ideal para aquellos que no están acostumbrados al entrenamiento de fuerza
Un estudio sugiere una frecuencia más baja para aquellos que no tienen el hábito del entrenamiento de fuerza pero desean ganar músculo y aumentar la fuerza. Leer más