Escuchar música durante el entrenamiento: ventajas y cuidados
Escuchar música antes y durante el entrenamiento mejora el rendimiento y la sensación de bienestar. No obstante, es importante tener en cuenta algunos detalles para evitar riesgos. Leer más
Desarrollo de habilidades motoras en niños
Según un estudio realizado en Finlandia, los niños que viven en el campo tienen mejores habilidades motoras que los niños que viven en el área metropolitana. Leer más
El ambiente social y su influencia en el envejecimiento
Las relaciones y el ambiente social, así como el estilo de vida de las personas como la dieta y el ejercicio influyen positivamente en el retraso del envejecimiento. Leer más
El índice de envejecimiento actual es el más alto de todos los tiempos
El número de adultos mayores se duplicará para el 2050 según la OMS, convirtiéndose en un fenómeno nunca antes visto en la historia de la humanidad Actualmente el índice de envejecimiento es “un fenómeno nunca antes visto” en la historia de la humanidad, según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). Es la primera vez en todo el mundo que el grupo de adultos mayores de 65 años supera a las personas con rango de edad de 0 a 14 años. Leer más