Etiqueta: bienestar

El ritmo de vida acelerado que caracteriza a muchos profesionales de la educación puede tener efectos adversos en la salud mental y cognitiva. Sin embargo, las vacaciones no son solo un respiro necesario; son también una herramienta esencial para potenciar… Leer más

Diversas investigaciones sugieren que la combinación de la actividad física y el mindfulness puede ser una poderosa forma de encontrar el equilibrio y la calma interna.  Una investigación reciente titulada «Effects of combining physical activity with mindfulness on mental… Leer más

Un estudio reciente realizado en Singapur revela que el exceso de peso durante el embarazo puede desencadenar diversos problemas de salud tanto para la madre como para el bebé.  Se ha descubierto que alrededor del 60% de las mujeres embarazadas… Leer más

Al ofrecer una compensación que promueva el bienestar de los empleados al margen de un salario elevado, las empresas pueden atraer mejor a los mejores candidatos para el puesto. Leer más