Jue, 2 Dic 2021
¿Por qué programarse para tomar agua?
Tomar agua ayuda al correcto funcionamiento de muchos procesos fisiológicos; sin embargo, a los adultos mayores se les debe insistir para que la beban Leer más
Lun, 29 Nov 2021
Retención del talento mediante beneficios emocionales
Al ofrecer una compensación que promueva el bienestar de los empleados al margen de un salario elevado, las empresas pueden atraer mejor a los mejores candidatos para el puesto. Leer más
Vie, 26 Nov 2021
Beneficios del pilates clínico
El método de entrenamiento denominado pilates clínico es recomendado para deportistas, sedentarios, lesionados, adultos mayores y embarazadas Leer más
Jue, 25 Nov 2021
Actividad física y longevidad, una respuesta evolutiva
Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, hay pruebas de que los humanos han evolucionado para poder vivir más tiempo después de la etapa reproductiva de la especie. Leer más