¿Es la apnea del sueño un desencadenante de la enfermedad de Alzheimer en los adultos mayores?
Un estudio sugiere que hay una estrecha relación entre la severidad del apnea del sueño (OSA, por sus siglas en inglés) en la etapa REM y el deterioro de la memoria verbal en las personas mayores, elevando el riesgo de… Leer más
Beneficios del ejercicio de caminata de intensidad moderada y vigorosa en la reducción de la depresión en adultos mayores
La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, y encontrar formas no farmacológicas de tratarla se ha convertido en una necesidad urgente. Un estudio reciente ha explorado el potencial impacto del ejercicio físico… Leer más
Soledad y aislamiento social en los adultos mayores: un desafío para la salud y el bienestar
El aislamiento social y la soledad han sido identificados como importantes problemas sociales que afectan a la salud pública. Estas condiciones afectan principalmente a los adultos mayores, y se han vuelto más relevantes durante y después de la pandemia del… Leer más
Caminar en lugar de usar otro medio de transporte mejora la salud de los adultos mayores
Las personas mayores son un grupo de población especialmente vulnerable en términos de salud y bienestar. Es crucial encontrar formas sencillas y efectivas de mejorar su calidad de vida y promover un envejecimiento saludable. Se estima que, para el 2050,… Leer más