¿Merecen la pena los rastreadores de fitness?
Los rastreadores de fitness, incluidas las aplicaciones para teléfonos o los dispositivos portátiles como Fitbit, se encuentran en todas partes. Han suscitado debates sobre su ética y eficacia. Leer más
Cada vez más adultos mayores corren maratones
Asociamos la actividad física con los jóvenes, pero las tendencias actuales demuestran que no siempre es así. Leer más
Los remates de cabeza en el fútbol podrían alterar el cerebro
Los remates de cabeza en el fútbol son una jugada muy popular en cualquier partido, y sin duda un método clave para marcar. Una nueva investigación publicada en febrero de 2022 en la revista Brain Injury sugiere de forma alarmante que los cabezazos pueden dañar las "vías de señalización" en el cerebro. Estas conclusiones se basan en el análisis de muestras de sangre de 89 jugadores de fútbol profesionales, de entre 18 y 35 años, en Noruega. Leer más
Las aplicaciones de seguimiento de la actividad física ayudan a aumentar los pasos
Cómo la aplicación de tu teléfono puede mejorar tu salud. Leer más