Mar, 24 Ene 2023
Actividad física podría reducir los factores de riesgo en casos de obesidad
Una investigación realizada por el DZD, el Hospital Universitario de Tübingen y el Helmholtz de Múnich (Alemania) mostró que con ocho semanas de ejercicio, consiguieron una ayuda para restaurar la sensibilidad a la insulina en el cerebro en adultos… Leer más
Sáb, 24 Dic 2022
¿Por qué el sistema de puntuación del tenis es así?
Este deporte de raqueta cuenta con una forma muy peculiar de puntuar. Leer más
Mié, 22 Jun 2022
Cómo combatir el calor con ejercicio
Las altas temperaturas son comunes en el verano, pero eso no tiene por qué afectar a tu rutina de ejercicios. Leer más
Mar, 17 May 2022
Descubre cómo hacer correctamente el ejercicio de face pull
Con el face pull puedes fortalecer una gran variedad de músculos, como el deltoides posterior y lateral, el bíceps o el trapecio medio y bajo. Leer más