Mié, 28 Jun 2023
Haciendo historia en el maratón
Los maratones nunca son fáciles para nadie. Muchos lo consideran un reto al que nunca se someterán. Sin embargo, Álex Roca superó todas las adversidades e hizo historia al terminar un maratón con una discapacidad del 76%. Leer más
Mié, 24 May 2023
Beneficios de la actividad física regular
Sus beneficios al llevarse a cabo de manera regular son infinitos, pero ¿qué se considera actividad física? Leer más
Vie, 19 May 2023
¿Es la «memoria muscular» un mito o una mentira?
Todos necesitamos descansos. Sin embargo, muchos se preguntan si tendrán que empezar de cero cuando vuelvan a entrenar. Leer más