Esta forma de anemia puede tratarse a menudo con una dieta modificada que aumente la absorción de hierro. Leer más

Es fundamental tener en cuenta el impacto de los alimentos en el rendimiento deportivo, ya que cada tentempié puede aportar diferentes nutrientes y fuentes de energía.  Leer más

Tomar agua ayuda al correcto funcionamiento de muchos procesos fisiológicos; sin embargo, a los adultos mayores se les debe insistir para que la beban Leer más

El método de entrenamiento denominado pilates clínico es recomendado para deportistas, sedentarios, lesionados, adultos mayores y embarazadas Leer más