Consumir nueces podría reducir el riesgo de desarrollar síndrome metabólico en adultos jóvenes
Consumir nueces a diario puede ser una estrategia efectiva para evitar el riesgo de síndrome metabólico y mejorar la salud cardiometabólica. El consumo de nueces se ha asociado con numerosos beneficios para la salud, y ahora un nuevo estudio publicado… Leer más
Cambiar a una alimentación saludable puede alargar tu vida
Una alimentación saludable a los 40 años puede aumentar la esperanza de vida en hasta 10 años. Según un estudio reciente publicado en la revista Nature Food, cambiar a una dieta más saludable a los 40 años puede aumentar la… Leer más
Exceso de peso durante el embarazo: un riesgo para la salud materna y fetal
Un estudio reciente realizado en Singapur revela que el exceso de peso durante el embarazo puede desencadenar diversos problemas de salud tanto para la madre como para el bebé. Se ha descubierto que alrededor del 60% de las mujeres embarazadas… Leer más
¿Una dieta baja en sal tiene los mismos efectos que un medicamento en la reducción de la presión arterial?
Cada vez más personas en todo el mundo padecen de la presión arterial, una de las principales causas subyacentes de muerte que afecta a más de 1,25 millones de personas en todo el mundo. Varios estudios asocian la ingesta de… Leer más