Se puede beber, pero no en exceso, es necesario establecer hábitos que no dañen la salud de la persona El alcohol es una bebida tóxica, pero algunas bebidas fermentadas ofrecen ciertos beneficios que podrían animarnos a considerar su consumo. Bebidas como el vino, la cerveza y la sidra, poseen sustancias como el resveratrol, las catequinas y las humulonas, que podrían tener un efecto antioxidante. Leer más

Investigadores identificaron que aquellas mujeres que tienen más genes de obesidad tienden a tener bebés con mayor peso. Las mujeres que tienen sobrepeso o son obesas durante el embarazo pueden tener hijos con un peso más alto, de acuerdo a un estudio en el que se analizó la genética de 30,000 mujeres. Los investigadores indican que aquellas mujeres que tenían variantes genéticas relacionadas a la obesidad tendían a dar a luz bebés de mayor tamaño que el promedio. La misma tendencia se presenta, de acuerdo a la investigación, en las mujeres que poseían una vulnerabilidad genética que les hacía propensas a tener niveles de azúcar altos en la sangre. Por el contrario, las mujeres con características genéticas que les predisponen a la hipertensión tienden a tener hijos más pequeños. Leer más

OMS desarrolla campaña mundial para prevenir la diabetes La diabetes es una enfermedad que padecen más de 350 millones de personas en todo el mundo. Hoy, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado la campaña global "Vence a la diabetes" para prevenir el desarrollo de dicha enfermedad, sobre todo en países de ingresos bajos y medianos, por ser regiones de mayor riesgo. Al esfuerzo se ha sumado la Organización Panamericana de la Salud (OPS) con la campaña "Apura el paso: Gánale a la diabetes", una iniciativa que pretende lograr que las personas sean conscientes que deben consumir frutas y verduras todos los días, realizar 30 minutos de actividad física a diario, y mantener un peso y estilo de vida saludable para prevenir la diabetes. Leer más

Se requiere aplicar estrategias efectivas para recortar el consumo de bebidas azucaradas y proteger la salud de los niños. En la búsqueda de estrategias para reducir el consumo de bebidas azucaradas entre las personas, un equipo de investigadores decidió analizar el comportamiento de compra de padres de familia, al exhibir etiquetas de advertencia, similares a las de los cigarrillos, en las botellas de refrescos indicando que el elevado consumo de bebidas azucaradas puede causar caries, incremento de peso y obesidad. Los resultados muestran que colocar etiquetas puede ser una estrategia efectiva, pero se requieren mayores esfuerzos para reducir el consumo de bebidas azucaradas entre la población. Leer más