Repetir continuadamente os mesmos movimentos com a mão pode provocar uma tendinite ou a síndrome do túnel do carpo. Por outro lado, inclinar demasiadamente a cabeça pode dar vez a um desgaste na coluna vertebral
O uso excessivo de celulares e tablets pode causar o surgimento de dores em diferentes partes do corpo, como o polegar, a coluna ou o pescoço. Os músculos estão em constante tensão pela adoção de posturas inadequadas e isso pode desencadear em problemas graves.
Um destes sintomas é a tendinite. Como explicam no portal Sanitas, utilizar os mesmos dedos de forma continuada, em uma má postura e sempre em tensão, aumenta em até 30% o risco de sofrer uma lesão no tendão.
Um caso de tendinite nos polegares ocorreu em 2014. Uma mulher espanhola de 34 anos passou seis horas segurando um celular de 130 g respondendo mensagens de Natal e fazendo movimentos contínuos com ambos os polegares. Isso causou uma dor muito forte nas mãos que resultou em tendinite. A revista Lancet publicou este caso com referência ao primeiro caso de WhatAppitite no mundo.
Além da tendinite, há a síndrome do túnel do carpo, que, como explicado na Medline Plus, aparece pela realização de um movimento contínuo com a mão e o punho. A síndrome afeta o nervo do punho, que permite a sensibilidade e o movimento para partes da mão, e pode causar dormência, formigamento, fraqueza ou dores musculares na mão e nos dedos.
Outro sintoma do uso continuado do celular também está relacionado a problemas cervicais. Um estudo publicado em 2014 pelo Dr. Kenneth Hanrsaj na National Library of Medicine, nos Estados Unidos, revelou que olhar constantemente para a tela do telefone com o pescoço inclinado pode levar a desgaste precoce e desgaste na coluna vertebral.
“Isso ocorre porque a cabeça, apesar de pesar cerca de 12 libras, quando se inclina para a frente e para baixo aumenta o peso e com ela os danos à coluna cervical”, explicou o jornal Primera Hora, referindo-se ao estudo de Hanrsaj.
Finalmente, um estudo publicado na revista Scientific Reports explicou que a exposição prolongada à luz azul a partir de telefones celulares e tablets cria mutações tóxicas na retina que podem danificar a mácula, uma pequena área localizada no centro da retina que permite identificar os detalhes e os movimentos.
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Fonte: Amenazas para la salud que vienen con su teléfono
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