Por que os idosos sofrem de distúrbios do sono?
Dificuldade para dormir, despertar frequente durante a noite e sonolência diurna são alguns dos distúrbios do sono que se tornam mais comuns à medida que envelhecemos, especialmente após os 65 anos. Esses problemas podem ter várias causas, desde maus hábitos… Ler mais
35% dos idosos frágeis sofreram uma queda
Conforme explica o enfermeiro da AiFiCC, M. Àngels Costa, “a Atenção Primária de Saúde (APS) é o nível de atenção por excelência que permite o rastreio da fragilidade em larga escala. Os enfermeiros dispõem de ferramentas nos ambulatórios para a… Ler mais
As habilidades cognitivas dos idosos melhoram com a leitura e a audição de histórias
Do ponto de vista lúdico, ler textos descritivos e narrativos, acompanhados de contos, poemas e biografias, bem como ouvi-los participando de dinâmicas semelhantes às dos contadores de histórias, trazem benefícios bastante significativos para os idosos. “Ler e ouvir de terceiros… Ler mais
4 benefícios dos esportes recreativos para adultos
Sabe-se que o esporte proporciona benefícios à saúde de uma pessoa em qualquer idade, mas em grande parte das vezes, é abandonado passado um tempo. Na infância e adolescência, é habitual participar de competições esportivas. Nas diversas modalidades, como futebol,… Ler mais