Estimulação elétrica pode melhorar a memória em idosos
As pesquisas recentes vêm indicando o aumento da idade média da população. Porém, o número de pessoas afetadas por doenças relacionadas ao envelhecimento também está aumentando. Por isso, cientistas estão à procura de novas formas de melhorar a qualidade de… Ler mais
Fitness acessível a todos
A maioria das pessoas gostaria de estar em forma e seguir um estilo de vida saudável. No entanto, muitas pessoas acham difícil seguir as rotinas de treinamento tradicionais. Isso pode ser devido à habilidade, estilo de vida ou até mesmo… Ler mais
Envelhecimento saudável para uma melhor qualidade de vida
O segredo para um melhor envelhecimento está no exercício, na alimentação saudável, nos hábitos de sono e na eliminação de hábitos tóxicos. Ler mais
A idade cronológica é diferente da idade biológica
Quando as pessoas perguntarem quantos anos você tem, você dirá quantos anos você viveu. No entanto, a resposta não é tão simples. Idade cronológica e biológica A idade cronológica refere-se ao número de anos que se passaram desde que você… Ler mais