Tag: Saúde

Apesar do compromisso de ficar em casa, evitar espaços públicos e lugares com muitas pessoas, é necessário buscar alternativas para a prática de atividade física segura. Segundo um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde, a prática regular de exercícios pode evitar 5 milhões de mortes por ano se as pessoas andassem, caminhassem, trotassem ou se movessem mais. No novo estudo, a OMS ressalta que o sedentarismo é um grande problema de saúde já que há uma grande proporção de pessoas que não realizam a quantidade de atividade recomendada. Com o confinamento, esta situação se complicou ainda mais. Ler mais

Os direitos das pessoas com demência são particularmente afetados. Todo dia 10 de dezembro, é celebrado o Dia Internacional dos Direitos Humanos. São precisamente as pessoas que sofrem de demência que têm suas chances de exercer seus direitos diminuídas. Ler mais

Uma nova versão da chamada “dieta mediterrânea” pode trazer ainda mais benefícios para a saúde. Segundo um estudo publicado recentemente na revista científica Heart, para reduzir o risco de doenças cardiovasculares, o melhor seria manter uma dieta com mais vegetais ricos em proteínas e menos carne. Os pesquisadores avaliaram os resultados de um ensaio clínico com 294 pessoas, com sedentarismo e um IMC de valor 31, o que equivale a uma obesidade média. A idade média dos participante era de 51 anos, e eles foram divididos em três grupos: o primeiro foi orientado a seguir uma dieta saudável e a praticar atividade física. Ler mais

Um estudo americano sugere que idosos não estão representados em ensaios clínicos realizados para estabelecer uma vacina e tratamento eficazes contra o coronavírus. Apesar de ser um dos grupos em risco de contrair o coronavírus e sofrer maiores consequências, seu papel nos ensaios clínicos não é muito claro. Ler mais