Estudo compara benefícios da corrida descalça com calçados minimalistas
Há uma grande discussão relacionada aos possíveis benefícios de correr descalço. Muitos estudos comprovaram os efeitos positivos do pé no chão sobre o movimento corporal. Um dos pesquisadores mais conhecidos desta área é Daniel Lieberman, do Departamento de Biologia Humana Evolutiva de Harvard. Ele notou que corredores descalços do Quênia têm um método de pisar que gera quase zero impacto. Ler mais
Utilizar a tecnologia para melhorar os serviços de saúde
Utilizar as novas tecnologias para melhorar os serviços de saúde deveria ser una prioridade para os governos de todos os países. A cada ano, a população envelhece mais, demandando melhor qualidade dos serviços de saúde. Contudo a realidade é que as filas só aumentam. Ler mais
Comida saudável e exercício podem reduzir o risco de diabetes tipo 2
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, identificou que a combinação de comida saudável e exercício ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2. Os resultados do estudo indicam que as pessoas que vivem em bairros com acesso a alimentos saudáveis têm um risco 12 por cento menor de contrair diabetes tipo 2, enquanto as pessoas que têm acesso a oportunidades para a prática de atividade física conseguiram reduzir em 21 por cento o risco de contrair esta doença. Ler mais
Beber álcool com o estômago vazio intensifica seus efeitos
Um estudo divulgado na revista Journal of Foresinc Sciences indica que, ao beber álcool com o estômago vazio, a maior parte do álcool é absorvida no intestino delgado, “produzindo um pico de concentração no sangue”, de acordo com a explicação dada por Xavier Parés, professor de Bioquímica e Biologia Molecular da Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Ler mais