Risco de ataques do coração em homens pode diminuir com o consumo de vitamina D
Consumir uma dose recomendada diminui a propensão de sofrer episódios de doenças cardíacas. Boas notícias na luta contra as doenças do coração. Um recente estudo descobriu que os homens que consomem certa quantidade recomendada de vitamina D têm uma menor propensão de sofrer ataques do coração ou acidente vascular cerebral, em contraposição a aqueles com baixos níveis de vitamina D. Ler mais
Exercícios de força e aeróbicos podem contribuir para a saúde de pessoas com síndrome metabólica
Toda prática de exercícios físicos entre pessoas com problemas de saúde deve ser controlada a partir do tipo de atividade mais indicada. No caso de pessoas com síndrome metabólica, uma desordem relacionada à insuficiência insulínica que pode causar várias doenças, um estudo recente realizado por pesquisadores brasileiros indicou alguns efeitos positivos da prática de exercícios combinados. Ler mais
O segredo dos supercentenários
É cada vez mais frequente encontrar no mundo pessoas que passam dos 100 anos. Hoje a ciência nos revela alguns segredos para obter uma vida longa. O New England Centennial Study (NECS), da faculdade de medicina da Universidade de Boston, tem uma das maiores coleções de dados de pessoas centenárias. O estudo registra 130 pessoas acima dos 110 anos de idade, um grupo conhecido como os “supercentenários”. Ler mais
Alimentos orgânicos podem ser mais saudáveis
Um estudo publicado em 14 de julho na revista British Journal of Nutrition identificou que os vegetais orgânicos podem ser mais saudáveis, considerando que possuem menor quantidade de resíduos de cádmio e agrotóxicos. Embora não se tenha identificado claramente o que isto significa para a saúde das pessoas, o estudo abre portas para novas pesquisas. Ler mais