OMS enfrenta o desafio de eliminar a obesidade infantil do mundo
A obesidade infantil é um enorme desafio para todos os sistemas de saúde do mundo. A doutora Margaret Chan, diretora geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), indicou que os representantes da indústria alimentar de produtos elaborados e açucarados devem ser excluídos das reuniões destinadas a desenvolver políticas de saúde pública e outras iniciativas técnicas da OMS para evitar qualquer conflito de interesses. Estas declarações foram coletadas pelos meios de comunicação durante a abertura da terceira reunião da Comissão para o Fim da Obesidade Infantil, realizada em Hong Kong. Ler mais
Os benefícios de comer sementes de melancia
Normalmente, as sementes de melancia são eliminadas e costumamos comer apenas a polpa da fruta, mas o consumo de suas sementes pode fornecer importantes nutrientes ao nosso organismo. Cristina Lafuente Gómez, nutricionista da Alimmenta, indica que, para cada 100 gramas de sementes de melancia, são obtidos 515 mg de magnésio, 10,2 mg de zinco, 1,6 mg de manganês, 28,3 g de proteínas, 47,4 g de gorduras e 28,1 gramas de gordura poli-insaturada. Ler mais
Jogos que simulam as competições reais: vantagens para o treino
Até que ponto o treinamento de jogos reduzidos se compara às demandas de uma competição real? De acordo com pesquisadores da Universidade do País Vasco, na Espanha, os jogos reduzidos apresentam vantagens, mas ainda falta estímulo suficiente para as atividades de alta intensidade. Ler mais
Ioga e dieta equilibrada podem ajudar na perda de peso
Annie B. Kay, nutricionista no Centro de Yoga Kripalu, em Stockbridge, afirma, em um artigo no LiveScience.com, que a ioga facilita a perda de peso de muitas maneiras e que, quando combinada com orientação para uma alimentação cuja dieta tenha demonstrado resultados, pode ser muito eficaz”. Ler mais