Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, identificou que a combinação de comida saudável e exercício ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2. Os resultados do estudo indicam que as pessoas que vivem em bairros com acesso a alimentos saudáveis têm um risco 12 por cento menor de contrair diabetes tipo 2, enquanto as pessoas que têm acesso a oportunidades para a prática de atividade física conseguiram reduzir em 21 por cento o risco de contrair esta doença.
Paul Christine, líder do estudo, indicou que as pesquisas anteriores estavam centradas nos indivíduos, mas sua equipe de trabalho interessou-se em observar o impacto do entorno no desenvolvimento da doença.
Christine indica que foram considerados os ginásios e os locais agradáveis para caminhar em áreas próximas à casa dos pacientes. Além disso, identificou-se a disponibilidade de comida saudável nos supermercados também próximos às suas casas.
Mas não é suficiente desenvolver espaços nos quais se tenha acesso à comida saudável e à prática de esporte. Além disso, deve ser estudada a limitação relativa à capacidade que cada pessoa tem para aproveitar tais recursos disponíveis. Nas comunidades pobres, as pessoas não podem acessar facilmente os alimentos saudáveis.
O estudo identificou que, modificando a distribuição de espaços que incentivem comportamentos mais saudáveis, conseguir-se-ia reduzir o risco de diabetes tipo 2. Mas adotar uma estratégia para alcançá-lo não é fácil, porque fazer este tipo de intervenção demandaria modificar os bairros e, em particular, garantir a disponibilidade de recursos que permitam realizar as atividades físicas.
Os pesquisadores salientaram que, embora tenha sido encontrada alguma relação entre a adoção de uma dieta saudável e a prática de atividade física para reduzir o risco de diabetes tipo 2, não se provou a causalidade e, portanto, mais estudos são necessários.
Os estudantes das especializações na área de saúde e nutrição da FUNIBER recebem os conhecimentos que lhes permitem cuidar de seus pacientes utilizando estratégias de alimentação e atividade física.
Fonte:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_153356.html
Foto:
Todos os direitos reservados