A atividade física no tempo livre melhora a saúde mental
Praticar atividade física leve ou moderada, principalmente durante o tempo livre, tem impactos positivos sobre a saúde mental. É o que revela um estudo realizado em Madri, que demonstrou que esta prática pode diminuir em até 56% o risco de padecer alguma patologia mental. Ler mais
Estimulação magnética transcraniana para tratar a depressão
Pessoas da terceira idade podem desenvolver depressão em diversos níveis. Pesquisadores do Reino Unido indicaram que a estimulação magnética transcraniana (EMT) pode ser um tratamento alternativo à terapia eletroconvulsiva (TEC) como recurso em casos de depressão. A EMT consiste na aplicação de um pulso magnético na parte frontal cerebral de pacientes depressivos, conseguindo “reiniciar o cérebro”. Contudo, ainda não se conseguiu entender como funciona a terapia exatamente, razão pela qual se recomenda realizar mais pesquisas em torno destes tipos de tratamentos. Ler mais
Menor risco de doenças cardíacas e câncer com uma dieta saudável
Novas evidências mostram que as pessoas que mantêm uma dieta saudável têm menor risco de falecer por doenças cardíacas, câncer e outras enfermidades. Estas conclusões são parte de um estudo realizado entre adultos de baixa renda do sudeste dos Estados Unidos. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Professora explica sobre fadiga no Esporte
Especializada em Biomedicina e com doutorado em Fisiologia e Farmacologia, a professora da FUNIBER do Mestrado em Atividade Física: Treinamento e Gestão Esportiva, Andrea Corrales, tem um interesse especial pela fisiologia do corpo humano. Durante 5 anos, pesquisou aspectos da neuropsicofisiologia, área responsável por estudos de comportamento humano através de aspectos fisiológicos e nervosos. Ler mais