Injeções estão descartadas; jatos de ar são o caminho do futuro
Nem todo mundo gosta de agulhas, mas elas são necessárias para a administração de muitas vacinas e produtos biológicos no corpo. Graças às vacinas em pó que não requerem refrigeração e a um sistema alimentado por gás comprimido, os cientistas… Ler mais
Como o sedentarismo afeta os idosos
A Rede de Pesquisa de Comportamento Sedentário (Sedentary Behaviour Research Network) define um estilo de vida sedentário como qualquer atividade realizada pela pessoa sentada ou reclinada com um gasto energético ≤ 1,5 METs durante a vigília. Uma vida sedentária é… Ler mais
Consumo saudável de água potável
Ao longo dos anos, muitas pesquisas foram feitas para corroborar a quantidade de água que nosso corpo precisa em um dia. No entanto, a resposta varia de acordo com fatores como a saúde, o grau de atividade da pessoa e… Ler mais
As consequências de dormir menos de 6 horas por dia
Acontece que uma boa noite de sono não serve apenas para acalmar a mente e o corpo. Há novas evidências de que um sono adequado e bom está associado a um menor risco de infecções. É por isso que, se… Ler mais