Saúde mental na empresa: uma nova oportunidade
Os problemas de saúde mental e emocional sempre existiram, ainda que dentro das empresas não tenham recebido a importância que merecem. Depois de anos lutando contra a pandemia, e quando tudo parece voltar ao seu devido lugar, surgem novos desafios… Ler mais
Benefícios da psicologia na terceira idade
Uma boa saúde mental é essencial em qualquer fase da vida. Ler mais
O que é “terapia azul” e como funciona?
“Espaços azuis” referem-se a qualquer área onde a água predomine. Isso inclui o oceano, praias, lagos e rios. Estar nesses espaços pode trazer benefícios curativos para a saúde mental. A ideia dos espaços azuis surgiu com um estudo de 2013… Ler mais
A pandemia pode ter mudado nossa personalidade
A conversa pública em torno do COVID-19 se concentrou principalmente sobre as consequências para a economia e o bem-estar físico das pessoas durante o aumento dos contágio e o confinamento. Agora, os efeitos mentais da pandemia é um dos temas… Ler mais