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Como garantir a saúde mental nas empresas?
O teletrabalho desencadeou um problema que afeta a saúde mental dos trabalhadores e que deve ser tido em conta. Aqueles que trabalham em um ambiente digital foram afetados, pois têm dificuldade em se isolar das responsabilidades do trabalho. O teletrabalho… Ler mais
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A saúde mental na educação física escolar
O especialista em saúde mental no esporte, Paul Wylleman, defende a importância de interligar a prática esportiva com a educação e a sociedade, para ressaltar a importância da saúde mental e física, principalmente para o desenvolvimento de crianças e jovens. Ler mais
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Entendendo o suicídio e como preveni-lo
É importante reconhecer a luta contra o suicídio para atuar de forma preventiva. Ler mais
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O estresse acelera o envelhecimento do sistema imunológico
O estresse pode afetar sua saúde mental, especialmente se for crônico. Mas como isso pode influenciar sua resposta imune? Ler mais