Exercícios ajudam à saúde do coração
Fortalecer os músculos é fortalecer o coração, segundo um artigo recém-publicado na revista Nature Reviews Cardiology. Estudo indica que o treino de força muscular poderia melhorar a saúde cardiovascular O exercício regular, que ajuda a melhorar a força muscular, também pode ser aliado para a saúde do coração. Segundo um estudo desenvolvido por pesquisadores de universidades nos Estados Unidos, na Espanha, em Portugal e na Suécia, o exercício físico libera substâncias saudáveis para o coração, chamadas mioquinas. Ler mais
Desgaste do fígado está relacionado com o risco de Alzheimer
Pesquisa realizada pela Universidade da Pensilvânia revela que os baixos níveis de plasmalogênios produzidos pelo fígado aumenta o risco de Alzheimer. Estes cumprem um papel chave na manutenção da saúde das células do cérebro O sistema digestivo pode estar relacionado com mudanças no cérebro e transtornos cerebrais, como o Alzheimer e outras demências. É o que indicam quatro novos estudos apresentados durante a Conferência Internacional da Associação de Alzheimer, que teve vez de 22 a 26 de julho, em Chicago. Ler mais
Os melhores exercícios para quem tem osteoporose
Estudos mostram que a prática de atividade física deve ser usada para prevenir e tratar a osteoporose, doença que atinge em grande parte a população feminina Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), um terço das mulheres brancas acima de 65 anos são portadoras de osteoporose, e um quinto dos homens brancos acima de 60 anos têm 25% de chance de adquirir uma fratura facilitada pela doença. Ler mais
A auditoria ambiental e seus benefícios
O exame das ações desenvolvidas por uma empresa e seu impacto no meio ambiente permite aumentar a competitividade desta, fazendo com que seja mais eficiente Atualmente, o equilíbrio necessário entre o desenvolvimento econômico e a exploração racional dos recursos naturais ainda não foi alcançado. Ler mais