Evitar a obesidade infantil: comer devagar e alimentos saudáveis
Uma pesquisa desenvolvida na Espanha, pelo centro CIBER de Fisiopatologia da Obesidade e Nutrição (CIBEROBN), os pesquisadores encontraram indícios que associam o hábito de comer rápido a um maior risco de sobrepeso e a fatores como as taxas de colesterol, os… Ler mais
Estudo analisa eficácia de alimentação com restrição de tempo
Uma das principais abordagens da dieta intermitente é uma alimentação com restrição de tempo, ou seja, durante algumas horas do dia, a pessoa não ingere nenhum alimento. Um estudo recente buscou analisar se esta dieta é eficaz para a perda… Ler mais
As palavras cruzadas podem ser as melhores para a memória
Sabe-se que os “jogos cerebrais” podem melhorar a memória e a cognição, mesmo à medida que envelhecemos. Um novo estudo mostra que as palavras cruzadas podem ser mais eficazes do que outros jogos cerebrais. Pesquisadores americanos da Columbia University em… Ler mais
Relação entre a dieta cetogênica e o sistema imunológico
Pesquisadores espanhóis realizam um estudo que destaca os benefícios da dieta cetogênica no sistema imunológico. Pesquisadores do Centro de Pesquisas Biomédicas da Rede Fisiopatologia da Obesidade e Nutrição (CIBEROBN), na Espanha, realizaram um estudo que destaca a relação entre a… Ler mais