Dieta low carb poderia ajudar ao tratamento do diabetes
Cada vez mais, a prática alimentar com diminuição do consumo de carboidratos é vista como benéfica para quem tem diabetes tipos 1 e tipo 2 Segundo o médico José Carlos Souto, diretor da Associação Brasileira LowCarb (ABLC), parece óbvio que eliminar a glicose na dieta com uma alimentação baixa em carboidrato ajudaria ao tratamento de doenças que se caracterizam pelo acúmulo da glicose no sangue. Ler mais
Para evitar a obesidade, mulheres deveriam dormir no escuro
Estudo nos Estados Unidos associa sono no escuro com menos probabilidade de ter obesidade entre mulheres, em comparação com aquelas que dormiam com luz acesa ou televisão ligada Um bom sono pode ajudar a perder peso. Estudos anteriores já demonstraram a importância de manter o nosso relógio biológico regular, para evitar a obesidade e outras doenças, como a diabetes, por exemplo. Ler mais
Dissertação: Risco de transtorno alimentar entre universitários
Para concluir seus estudos do Mestrado Internacional em Nutrição e Dietética, uma bolsista da FUNIBER desenvolve pesquisas para diagnosticar possíveis casos de risco de desordem comportamental alimentar entre universitários, no Panamá De acordo com o estudo da bolsista da FUNIBER, Lilith May Davidson Mora, os transtornos alimentares (TCA) estão se tornando mais comuns entre os jovens no Panamá. Esses distúrbios podem apresentar problemas comportamentais relacionados à dieta e ao controle de peso, afetando a saúde física e mental. Ler mais
Atividade física traz benefícios a longo prazo
Estudo analisa efeitos de treinamento após dez anos, e conclusões sugerem que a atividade física pode produzir benefícios para a saúde que duram anos Segundo um estudo publicado na revista Frontiers in Psychology, a atividade física que se realiza hoje trairá benefícios para a saúde durante muitos anos. Estes efeitos positivos podem variar de acordo com o nível de intensidade dos treinamentos. Ler mais