As melhores dietas para um ano novo
Lista elaborada por especialistas norte-americanos aponta quais são as melhores dietas atualmente. Critérios envolvem efeitos saudáveis, perda de peso, facilidade em manter a dieta e segurança A empresa de comunicação US News & World Report, nos Estados Unidos, além de divulgar notícias e análises sobre temas envolvendo saúde, entre outros assuntos, elabora anualmente um painel com especialistas para avaliar as dietas mais indicadas e publica um ranking das melhores. Ler mais
Massa muscular, gordura abdominal e saúde mental na terceira idade
A prática de atividade física poderia proteger também a agilidade mental na terceira idade. Estudo mostra associação entre massa muscular, gordura abdominal e capacidade cerebral entre adultos de meia idade A flexibilidade mental, que pode ser afetada naturalmente pelo envelhecimento, poderia ser ainda mais prejudicada com o avanço da idade se há mais gordura abdominal e menos massa muscular. Ler mais
O desequilíbrio da alimentação mundial
Estudo recente publicado na revista Lancet mostra que muitos países vivem situações extremas de má nutrição: presença simultânea de obesidade e desnutrição, e fome Uma nova década se aproxima, e com ela, desafios. No campo da alimentação mundial, é necessário rever os sistemas de alimentação porque conforme indica um novo estudo, há 48 países, de 126, cuja população sofre com a má nutrição, e o número aumentou na década que termina. Ler mais
Televisão é hábito que mais influencia para obesidade infantil
Segundo estudo na Espanha, entre os hábitos de vida comuns na infância, assistir à televisão é o que está mais associado ao risco de desenvolver obesidade ou sobrepeso Preocupados com o aumento da obesidade infantil, hoje um dos grandes problemas de saúde pública, pesquisadores na Espanha realizaram um estudo para avaliar quais são os hábitos que estão associados ao excesso de peso na infância. Ler mais