Tag: Nutrição

Segundo estudo na Espanha, entre os hábitos de vida comuns na infância, assistir à televisão é o que está mais associado ao risco de desenvolver obesidade ou sobrepeso Preocupados com o aumento da obesidade infantil, hoje um dos grandes problemas de saúde pública, pesquisadores na Espanha realizaram um estudo para avaliar quais são os hábitos que estão associados ao excesso de peso na infância. Ler mais

Estudo nos Estados Unidos sugere que o consumo exagerado de doces pode piorar a saúde mental, especialmente por causa do inverno. Chega o fim do ano e aumentam as festas e reuniões com familiares, amigos e colegas. Junto, também a presença de doces variados. Um estudo publicado recentemente alerta, no entanto, que o consumo de açúcar em excesso poderia afetar a saúde mental. Ler mais

Estudo analisa a influência da qualidade de água para a saúde infantil, e destaca que níveis baixos de mineral na água podem afetar desenvolvimento ósseo Beber água é fundamental para manter a saúde do corpo. Por exemplo, a presença de cálcio na água pode representar uma fonte deste nutriente muito importante para crianças e adolescentes. Ler mais

Estudos vêm mostrando que treino do sistema respiratório pode oferecer mais eficiência para esportistas Trabalhar os músculos que usamos para respirar pode melhorar a nossa condição física. Por isso, pensar em treinar o sistema respiratório pode ser uma prática de treinamento eficaz. Ler mais