Cursos linguísticos à medida oferecem suporte para universitários
Professora de inglês como língua estrangeira comenta experiência positiva com os programas linguísticos destinados aos alunos estrangeiros, na Universidade Sheffield A professora Mark Lawrence, da Universidade Sheffield, na Inglaterra, explica a importância de programas educativos à medida para os alunos estrangeiros. Ela conta a experiência vivida na universidade, onde a existência de um programa dedicado a dar suporte linguístico oferece cursos em diferentes módulos para os universitários. Ler mais
Motivação melhora a prática regular de atividade física, entre idosos
Estudo na Espanha mostra efeitos positivos de treinamento físico com inclusão de estratégias motivacionais entre uma população da terceira idade Uma questão central para a prática regular de exercícios está na motivação. Estudos já demonstraram vários benefícios da atividade física regular para a qualidade de vida, o estado de saúde e o bem-estar. Então, se o esporte é tão positivo, o que ainda falta para que os exercícios sejam parte da rotina diária? Ler mais
Para motivar, as redes sociais deveriam ser competitivas
Um estudo nos Estados Unidos indica que as redes sociais podem motivar à prática esportiva, desde que estejam bem planejadas Você usa uma rede social como motivação para fazer atividade física? De acordo com um estudo, esteja atento, porque dependendo da rede social, esta prática poderia não ser produtiva. Ler mais
Opiniões FUNIBER: Resiliência e rendimento
Professor da FUNIBER, Xabel Secades, explica o que é a resiliência e como influencia no esporte A resiliência é o segredo dos grandes esportistas, comenta o professor da FUNIBER Xabel Secades. Na psicologia, o termo se refere à “capacidade individual ou coletiva para experimentar uma adaptação positiva após uma situação de adversidade significativa (como perder um jogo, errar um lançamento decisivo, não se classificar...)”, escreve o professor na sua coluna do Diário Digital de León. Ler mais