Tag: Motivação

Reveses precoces e conquistas futuras no desporto profissional: perder por pouco, ganhar em grande

Reveses precoces e conquistas futuras no desporto profissional: perder por pouco, ganhar em grande

Os sucessos do passado costumam prever os do futuro. No entanto, novas evidências matizam essa máxima. Um estudo publicado na Scientific Reports analisou grandes bases de dados de atletismo e ténis para explorar o que acontece quando um atleta fica a um passo da vitória. As descobertas são impressionantes e abrem uma conversa necessária sobre como identificar e desenvolver o talento: em situações extremas, perder por pouco pode ativar trajetórias de maior desempenho do que ganhar. Ler mais

Miniobjetivos: pequenos passos para grandes conquistas

Miniobjetivos: pequenos passos para grandes conquistas

No âmbito profissional e pessoal, os mini-objetivos tornaram-se uma estratégia poderosa para alcançar metas ambiciosas de forma sustentável. Esses pequenos passos não apenas facilitam o avanço em direção a grandes propósitos, mas também geram uma sensação constante de progresso e… Ler mais