Vitamina D poderia ter função protetora para a gravidez
Estudo nos Estados Unidos encontra relação entre níveis adequados de vitamina D antes da concepção e probabilidades de gestação e nascimento Um estudo publicado na revista The Lancet Diabetes & Endocrinology indica que os níveis baixos de vitamina D antes da gestação poderiam influenciar para as probabilidades de aborto espontâneo. “Estamos muito entusiasmados pelos resultados pois a vitamina D é fácil de quantificar, é inócua e relativamente econômica como suplemento, de maneira que é um campo de pesquisa emocionante”, afirmou um dos autores do estudo, o Dr. Robert M. Silver, professor da Universidade de Utah, nos Estados Unidos. Ler mais
Exercícios durante a gravidez ajudam a ter um parto mais rápido
Estudo mostra que a prática de atividade física moderada durante a gravidez aumenta probabilidade de trabalhos de parto mais rápidos, e em alguns casos, com menor necessidade de anestesia Não é novidade que a prática esportiva, com alguns cuidados, seja recomendada para as mulheres grávidas. Um estudo recente, realizado na Espanha, oferece ainda mais pontos positivos para a prática regular de atividade física durante a gestação. Ler mais
Evite a depressão pós-parto praticando exercício
Após o parto, as mães podem se tornar mais vulneráveis a mudanças no humor, correndo o risco de sofrer a depressão pós-parto Durante a gravidez e o pós-parto, as mulheres passam por uma série de períodos que causam mudanças psicológicas, estruturais e fisiológicas. A agitação dos hormônios sofridos durante essas etapas faz com que as mulheres sofram mudanças de humor e podem ter ansiedade, irritabilidade ou mesmo tristeza. Aqui é possível aparecer, uma vez que não ocorre em todas as mulheres, a depressão pós-parto. Ler mais
Exercícios moderados e dieta saudável evitam partos por cesárea
Estudo internacional com mais de 12 mil mulheres mostra que os hábitos saudáveis durante a gestação podem evitar riscos de diabetes gestacional, sobrepeso e cesárea Um estudo recente realizado internacionalmente com 50 pesquisadores de 41 instituições diferentes, demonstrou que uma gestação ativa, junto com uma alimentação saudável, prevê o risco de sofrer diabetes gestacional, ganhar peso excessivo e necessitar um parto cesariano. Ler mais