Exercícios na gravidez previnem a diabetes gestacional
Três vezes por semana de atividade física pode evitar diabetes gestacional e reduzir a pressão arterial entre as mulheres grávidas com obesidade Durante a gravidez, o cuidado com o corpo aumenta. Entre as mulheres com obesidade, a prática de atividade três vezes por semana pode reduzir o risco de desenvolver a diabete gestacional e conseguir ainda baixar a pressão arterial. Ler mais
Genes de obesidade da mãe afetam o tamanho da criança ao nascer
Pesquisadores identificaram que as mulheres que têm mais genes de obesidade tendem a ter bebês com maior peso. As mulheres que têm sobrepeso ou são obesas durante a gravidez podem ter filhos com peso mais alto, de acordo com um estudo no qual se analisou a genética de 30.000 mulheres. Os pesquisadores apontam que as mulheres que tinham variantes genéticas relacionadas à obesidade tendiam a dar a luz a bebês de maior tamanho que a média. A mesma tendência apresenta-se, de acordo com a pesquisa, nas mulheres que possuíam uma vulnerabilidade genética que as tornava propensas a ter níveis de açúcar altos no sangue. Ler mais
Chocolate pode beneficiar a mãe e o bebê durante a gravidez
Uma pequena quantidade de chocolate diariamente poderia melhorar a saúde circulatória das mulheres e de seus bebês. Alguns chocolates incorporam flavonoides, uma substância de origem vegetal que poderia oferecer benefícios para a saúde das pessoas. Um grupo de pesquisadores realizou um estudo para identificar os benefícios de consumir pequenas doses de chocolate durante a gravidez, e identificaram que este hábito poderia melhorar a saúde circulatória da mãe e do bebê, embora o tipo de chocolate consumido não contenha muitos flavonoides. No entanto, alguns especialistas consideram que outros tipos de nutrientes deveriam ser priorizados. Ler mais
Exercícios durante a gravidez previnem a hipertensão
Estudo indica que a prática de atividade física no início da gravidez pode prevenir o risco de doenças para a mãe e para o feto. Mais de 10% das grávidas desenvolvem algum tipo de hipertensão. Os valores variam dependendo dos países ou grupos sociais analisados, mas é certo que os índices elevados de pressão sanguínea podem provocar a morte da mãe ou do feto. Conhecida como hipertensão gestacional, esta situação pode ocorrer a partir da vigésima semana de gravidez em mulheres que não apresentam nenhum caso anterior de hipertensão. Ler mais