Benefícios do Pilates clínico
O método de treinamento chamado Pilates clínico é recomendado para atletas, pessoas sedentárias, pessoas lesionadas, idosos e mulheres grávidas. Ler mais
Estratégias para combater o isolamento social e a solidão
Organizações internacionais reúnem dados para pressionar governos por mais políticas públicas que tenham como foco a questão do isolamento social e da solidão, um problema global que aumentou de proporções devido à pandemia. Ler mais
Atividade física e vida longeva, uma resposta evolutiva
Segundo um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, há evidências de que os seres humanos evoluíram para poder viver mais tempo após a etapa reprodutiva da espécie. Ler mais
Idosos preferem os cuidados da família
Um estudo recente, publicado na revista Hygia de enfermería, analisou a preferência de pessoas idosas pelos cuidadores. Neste caso, a maioria indicou que prefere os cuidados dos familiares, embora, em muitos casos, acredita-se que este desejo esteja também relacionado com a vontade de permanecer em casa. Ler mais