Que impacto terá o conflito na Ucrânia sobre os idosos?
Dois meses após o início da invasão russa na Ucrânia, os idosos, as mulheres e as crianças continuam sendo os mais vulneráveis. Ler mais
Como podemos prevenir a síndrome do aposentado?
Olga Fernández-Velilla é psicóloga do Instituto Psicológico Cláritas e especialista em Terapia Sistêmica de Família na Universidade Pontifícia de Comillas, em Madri. Ela explica que quando uma pessoa se aposenta, isso marca uma grande transição em sua vida. Esta mudança pode ser difícil para muitos aposentados, chamada síndrome do aposentado, causando tanto sintomas físicos (desconforto digestivo, hipertensão...) quanto emocionais (tristeza, apatia, angústia, estresse ou ansiedade...). Outros efeitos podem incluir mudanças nas rotinas de higiene, lazer ou social. Ler mais
Depressão no idoso
O humor triste não faz parte do envelhecimento normal e é importante prevenir o desenvolvimento de depressão associada. A depressão é o transtorno afetivo mais frequente em idosos e nem sempre é fácil de detectar, pois pode se apresentar de diferentes formas em cada pessoa. Ler mais
Restrição calórica e seus efeitos sobre o metabolismo
Estudo mostra que a restrição calórica tem efeitos positivos sobre o metabolismo e a expectativa de vida Ler mais