seg, 7 dez 2015
Treinamentos de força no futebol
Estudo mostra que diferentes tipos de treinamento de força apresentam resultados positivos na melhora do rendimento de jogadores de futebol. Ler mais
qua, 11 nov 2015
Orientação psicológica melhora desempenho esportivo
Estudo comprova que dedicação ao trabalho psicológico tem implicações positivas na melhora do desempenho esportivo. Ler mais
sex, 30 out 2015
Como aumentar a força e a potência dos jogadores de futebol
Estudo demonstra que treinamento com carga moderada pode aumentar a força, a potência e a velocidade de jogadores de futebol profissional Ler mais
qui, 1 out 2015
Consumo máximo de oxigênio em jogadores de futebol
O fator genético é o aspecto que mais influencia o rendimento dos atletas. No entanto, a quantidade e a adequação dos treinos também podem influir de maneira substancial no desempenho e no rendimento dos esportistas, principalmente quando se considera seus níveis máximos de consumo de oxigênio. Ler mais