Exercícios para melhorar a velocidade de sprint no futebol
Desde a escolha dos exercícios ao planeamento dos treinos, os atletas e os treinadores estão constantemente à procura de formas de maximizar o desempenho. Uma das áreas mais estudadas é a forma de melhorar a velocidade e a força de… Ler mais
Lesões do ligamento cruzado anterior em jogadores de futebol: uma abordagem preventiva
A equipa médica e de desempenho no futebol esforça-se constantemente por reduzir a carga de lesões devido às implicações financeiras e de desempenho para a equipa. As lesões do ligamento cruzado anterior (LCA) são particularmente problemáticas neste desporto. Embora uma… Ler mais
Como é avaliado o desempenho físico, a força e a velocidade dos jogadores profissionais de futebol?
O futebol é um desporto dinâmico e exigente que requer uma combinação única de competências técnicas, táticas e físicas. No futebol de elite, os jogadores precisam de manter um elevado nível de força e potência para se destacarem na competição. Ler mais
Equipes dos EUA e da Europa lançam plataforma de desenvolvimento global
No início de março, foi lançado o “RedandGold Football”, uma parceria de desenvolvimento global que servirá como plataforma para o crescimento de jovens talentos de elite e um caminho para o mundo dos esportes profissionais. Uma parceria conjunta com uma… Ler mais