A técnica de saltar de Cristiano Ronaldo
Condicionamento físico, técnica, observação de jogo e experiência são elementos-chave para o sucesso do jogador português Cristiano Ronaldo na hora de saltar A seleção de Portugal ganhou a final contra a França na Eurocopa 2016 sem a presença do jogador Cristiano Ronaldo que se lesionou no início do jogo. Mas a participação dele em jogos anteriores foi fundamental para que o time português conseguisse o título. Ler mais
Tecnologia e futebol na Eurocopa 2016
Futebol se alia aos recursos tecnológicos na Eurocopa França 2016, e demonstra avanços para jogadores, árbitros, técnicos e espectadores A Eurocopa de futebol França 2016 acabou e Portugal ganhou pela primeira vez esta competição. Os melhores jogadores europeus estiveram presentes em campo e nos ofereceram um espetáculo de técnicas e habilidades esportivas. Porém, uma novidade se destacou nesta edição: o uso da tecnologia no futebol. Ler mais
Conhecimento tático no futebol
Estudo mostra a importância da metodologia de ensino e da formação dos treinadores no desenvolvimento da perícia esportiva As decisões no esporte são, na maioria das vezes, fundamentadas em conhecimentos prévios e na capacidade de processamento de informação. Ao comparar tais conhecimentos com a realidade em questão, os esportistas constroem estruturas mais eficientes para tomarem as decisões corretas no terreno de jogo e desenvolverem os próprios padrões de movimento. Ler mais
Crioterapia para a recuperação no futebol
Estudo comprova que crioterapia pode facilitar a recuperação pós-treino em jogadores de futebol Durante as partidas de futebol, os jogadores estão submetidos a um elevado volume de trabalho, que muitas vezes gera fatiga e pode chegar, inclusive, a provocar lesões. Por isso, é recomendável que realizem uma recuperação completa depois de treinos e partidas, para controlar suas adaptações à carga de treinamento e selecionar corretamente as técnicas e as estratégias específicas para minimizar a fatiga residual. Ler mais