dom, 26 set 2021
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O treinamento HIIT melhora a saúde das crianças
Estudos estão descobrindo que o exercício de alta intensidade pode ser introduzido nas aulas de educação física para incentivar a atividade física e um estilo de vida saudável para os alunos. Ler mais
dom, 26 set 2021

Como reter informações ao estudar
Ao longo de nossas vidas, temos usado diferentes métodos para melhorar nosso aprendizado. As opções são infinitas, mas não são igualmente práticas para todos. Ler mais
sáb, 25 set 2021

O exercício é mais fácil quando você pode se concentrar na linha de chegada
A pesquisa mostrou que existe uma forte correlação entre o foco mental e o alcance dos objetivos de saúde, mesmo em pessoas com diferentes níveis de força física. Ler mais
sex, 24 set 2021

Ensinar inglês on-line é possível, mesmo sem experiência
Existem muitas oportunidades on-line para ensinar inglês para falantes não nativos e isso pode ser feito sem nenhuma experiência de ensino. Ler mais