Incluir técnicas de mindfulness poderia melhorar o rendimento esportivo
A prática de mindfulness pode colaborar para os esportistas ao trabalhar algumas habilidades para o relaxamento e a meditação Segundo o portal Mindful.org, “mindfulness é a capacidade humana básica de estar totalmente presente, ciente de onde estamos e do que estamos fazendo, e não excessivamente reativa ou sobrecarregada com o que está acontecendo ao nosso redor”. Ler mais
Incentivar na escola a atividade física entre as meninas
Um estudo publicado na Espanha mostra que há necessidade das escolas repensarem os espaços destinados à atividade física, como por exemplo, o campo de futebol na centralidade do recreio Se mudamos o pátio da escola, fomentamos mais a prática de atividades físicas entre as meninas. Esta é uma das diversas questões sugeridas pelo estudo apresentado pelo Conselho Superior de Esportes (CSD) espanhol e o Hospital Sant Joan de Déu Barcelona para fomentar a prática do esporte entre as meninas. Ler mais
Tecnologia que calcula temperatura do corpo ajuda a prevenir lesões
A termografia é uma tecnologia cada vez mais usada para detectar alterações de temperatura nos músculos corporais. No Esporte, pode auxiliar para a prevenção de sobrecarga de treinamento e lesões A tecnologia vem colaborando para a melhora do esporte, em diversos níveis. No âmbito do rendimento, e para a prevenção de sobrecargas e lesões, uma tecnologia interessante é a termografia. Ler mais
Desafios para o marketing esportivo
Em muitos países, falta a implementação de estratégias de marketing esportivo para o desenvolvimento dos clubes, melhora das condições dos atletas e apoio ao esporte O marketing esportivo é a melhor opção para os clubes por desenvolver um plano que pode gerar recursos financeiros, fortalecer a marca e criar vínculos com os torcedores e sócios. Mas em muitos países, falta uma cultura de promoção ao esporte que se fundamente nas estratégias de marketing. Ler mais