Exercícios de atenção melhoram desenvolvimento cognitivo em crianças
Pesquisadores espanhóis desenvolveram atividades de treinamento da atenção para crianças de 5 anos, com resultados positivos Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, indica que alguns dispositivos móveis como as tablets podem ser úteis para treinar a inteligência e o funcionamento do cérebro de crianças. Ler mais
Os riscos para a saúde de ficar sentado oito horas diárias
Passar oito horas sentado pode causar uma série de problemas para a saúde. Conheça alguns dos principais riscos relacionados com a falta de atividade física Hoje em dia, para muitas pessoas, trabalhar sentado em frente ao computador todo o dia é uma prática rotineira. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), esta falta de atividade física poder ter um custo alto para a saúde. Ler mais
Diferenças entre o coach e o psicólogo esportivo. A quem recorrer?
Com o psicólogo esportivo se trabalha a autoestima e se concebem estratégias psicológicas. Com o coach se busca induzir no esportista a busca de solução a partir do autoconhecimento O coaching especializado em esportes e a psicologia esportiva são duas profissões que, embora tenham pontos em comum, são baseadas em diferentes técnicas. Dependendo do problema que o atleta tem e das metas que deseja alcançar, ele deve procurar um profissional ou outro. Ler mais
Acidentes domésticos e de ócio provocam mais lesões na Espanha
Estudo indica que 63% dos dados de lesões registrados no país se referem à atividades diárias da vida, relacionadas à casa ou à prática de atividade física e recreativa Às vezes, as ações mais cotidianas podem ser as mais perigosas. Segundo um estudo realizado na Espanha, acidentes que acontecem dentro de casa, ou durante práticas esportivas e de recreação, deixam mais de 86 mil pessoas incapacitadas, cada ano no país. O valor é superior aos acidentes ocorridos nas estradas do país, que provocam 66 mil pessoas incapacitadas. Ler mais