Recomendações para prevenir a obesidade infantil
A OMS divulga guia com recomendações às famílias e cuidadores para que estimulem hábitos de vida mais saudáveis na primeira infância A obesidade infantil já poderia ser considerada uma epidemia. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada cinco crianças sofrem com o excesso de peso. Os números preocupam os órgãos sanitários sobre o aumento de riscos de sofrer doenças relacionadas com a obesidade, como a hipertensão e a diabetes. Ler mais
Cresce mercado de academias na Europa
O segmento é impulsionado por novas propostas como academias low cost ou de luxo, além da fusão entre empresas que dinamizam o mercado fitness Segundo dados mais recentes do European Health & Fitness Market Report, elaborado por Deloitte em associação com a empresa EuropeActive, no ano passado, na Europa, o setor de fitness gerou mais de 27 bilhões de euros. Ler mais
Através da irisina, atividade física protege contra Alzheimer
Estudo com ratos mostra que o hormônio irisina, produzido durante exercícios físicos, protege do dano cognitivo causado pelo Alzheimer O hormônio irisina é produzido nos músculos quando fazemos exercício físico. De acordo com estudos realizados com ratos, numa pesquisa liderada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (Brasil), a Universidade de Queen (Canadá) e a Universidade de Columbia (Estados Unidos), este hormônio poderia proteger da perda cognitiva causada pelo Alzheimer. Ler mais
Nos Estados Unidos, governo recomenda 150 minutos de atividade por semana
Um guia elaborado pelo governo dos EUA traz novas diretrizes de como os norte-americanos deveriam cuidar da saúde com a prática de atividade física Nos Estados Unidos, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos publicou diretrizes para a atividade física no país. Segundo estas orientações, os adultos deveriam realizar como mínimo 150 minutos de atividade física a uma intensidade que aumente a frequência cardíaca. Ler mais