Uma dieta com baixo teor de sal tem os mesmos efeitos de um medicamento na redução da pressão arterial?
Cada vez mais pessoas em todo o mundo sofrem de doenças relacionadas à pressão arterial, que são a principal causa de morte e afetam mais de 1,25 bilhão de pessoas em todo o mundo. Vários estudos associam a ingestão de… Ler mais
A importância do fortalecimento muscular no desenvolvimento de adolescentes e jovens
Atualmente, os adolescentes e jovens têm menos capacidade física em comparação com as gerações anteriores. A grande maioria não cumpre a recomendação de praticar pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa (MVPA) por dia. Apesar… Ler mais
A vacinação contra a Covid-19 durante a gravidez é segura?
A gravidez é um período em que as mulheres ficam mais suscetíveis a determinadas doenças e complicações de saúde. Durante a pandemia de Covid-19, muitas mulheres grávidas estavam preocupadas com a segurança delas e de seus bebês. No entanto, um… Ler mais
Como o treinamento em meditação pode melhorar o bem-estar de idosos
O envelhecimento da população é uma questão cada vez mais relevante na sociedade atual. À medida que as pessoas envelhecem, é essencial entender como elas podem manter e melhorar seu bem-estar psicológico em um mundo cada vez mais complexo. De… Ler mais